わかば館 ミニ運動会開催！ ～楽しみながら運動機能向上～

デイサービスセンターみどり　わかば館では、利用者の皆さまに楽しみながら体を動かしていただこうと「ミニ運動会」を開催しました。

玉入れやボール送り、スリッパ的当て競争など、さまざまな種目に挑戦。皆さま真剣な表情で取り組まれながらも、仲間と協力したり応援し合ったりと、会場は笑顔と歓声に包まれました。

運動会の種目には、腕を伸ばす、体をひねる、立ち上がる、歩くなどの日常生活に必要な動作を取り入れています。楽しみながら体を動かすことで、自然と運動機能の維持・向上につながる内容となっています。

「負けたけど楽しかった」「選手宣誓が緊張したよ」といった声も聞かれ、心も体も元気になる一日となりました。

これからもわかば館では、利用者の皆さまが楽しみながら健康づくりに取り組めるよう、さまざまなレクリエーションや運動プログラムを企画してまいります。次回の開催もどうぞお楽しみに！