こんにちは、デイサービスセンターみどりです。
本日は、当事業所で行っている個別機能訓練の様子をご紹介します。

■専門職がマンツーマンでサポート

みどりでは、理学療法士・作業療法士などの専門職が、利用者様の身体状況に合わせて、目的に沿った機能訓練を行っています。

この日は、集団での体操の他、マシーンを使い上下肢筋力トレーニングに取り組みました。また歩行の安定や改善を望む方には別メニューで、平行棒内を移動する訓練も実施しています。

■その日の状態を確認しながらスタート

訓練前には、

• 体調や痛みの存在
• 前回の訓練後の変化
• 今日の目標を丁寧に確認します。

利用者様からは
「少し膝が重い気がする」「今日は歩く距離を少し伸ばしてみたい」
といった声があり、専門職が状態を踏まえてメニューを調整します。

■立ち上がり動作・歩行の練習

まずは椅子からの立ち上がり訓練。
専門職が横についてフォームを確認し、
「足を少し前に出てみましょう」
「いい姿勢です、そのままゆっくり立ちます」など
、安心できる声かけをしながら進めていきます。

続いては訓練室内での歩行訓練。
手すりを使用して約5メートルの歩行を数回実施しました。
利用者様から「専門の先生が見てくれると安心して歩けますね」
という嬉しいお声もいただきました。

最後に、疲労を残さず下肢のストレッチを一緒に行い、本日の機能訓練は終了です。
日常生活で気をつけたい姿勢や、家でも無理なくできる簡単な体操についてアドバイスも伝えました。